Video: Vnútorné zaseknutie a ako ho uvoľniť

Video: Vnútorné zaseknutie a ako ho uvoľniť

Cítite sa v živote zaseknutí? Zistite, ako sa znovu „naštartovať“. Prekvapí vás, ako zásadne sa zmenia vzťahy s ľuďmi vo vašom okolí. Ako uvoľniť zaseknutie? Inšpiráciou pre dnešné video pre mňa bola nedávna terapia s klientkou, ktorá...
Video: Predstierate odpustenie alebo odpúšťate naozaj?

Video: Predstierate odpustenie alebo odpúšťate naozaj?

  Odpustenie je nielen významnou súčasťou mojich terapeutických sedení – vstupuje nám do bežného života azda každý deň. Tradícia a výchova nás učí, že je dôležité vedieť odpúšťať. Nie vždy je to však ľahké a nie vždy sa to podarí. Hovoríme, že sme...
Dá sa zbaviť strachu?

Dá sa zbaviť strachu?

Problém, s ktorým ku mne klienti prichádzajú veľmi často (ak nie najčastejšie), je strach a jeho rôzne podoby – úzkosti, záchvaty paniky a podobne. Konkrétna otázka, ktorú mi kladú, znie: “Ako sa toho môžem zbaviť?” So strachom sa počas...