Pozvánka: Enneagram – Mysľové typy (prednáška)
Naše ego je naša oddelená identita. Je to naše “Ja som”. Ako také spôsobuje pocit oddelenosti od zvyšku sveta, pocit nepochopenia a osamelosti. Aj keď to môže byť na prvý pohľad nepochopiteľné, ego sa snaží dostať nás k jednote, akurát na to...
Video: Emócie prakticky – telo vám nikdy neklame
Moje nové video nadväzuje na predošlé videá o emóciách a o mysli. Uzatvára tak úvodnú trojicu videí, ktoré Vám pomôžu lepšie vnímať a rozumieť sebe samým. Čo sa deje vo vašom tele? V prvej časti sme pozoroval svoje emócie,...
Pozvánka: Enneagram – nástroj sebapoznania (prednáška)
Počas sedení sme s viacerými klientmi načrtli tému osobnostných typov. Viacerí z nich prejavili záujem o bližšie zoznámenie sa s typológiou, s ktorou v rámci Cesty pracujeme. Vo štvrtok 23.3. vás preto srdečne pozývam na moju...
Video: Ako funguje vaša myseľ?
Každý má svoje myšlienkové pochody prirodzene nastavené inak. Niekto sa častejšie sústredí na pozitívne veci, iný na nedostatky. Poznáte tie svoje? Sledujte svoje myšlienky Ak chcete s mysľou pracovať, musíte ju najprv spoznať – sledovať, ako...
Video: Ako reagujeme na vlastné emócie? Dá sa to lepšie?
Máte pocit, že vám je utekanie pred vlastnými emóciami či ich potláčanie dobre známe? V dnešnom videu budem hovoriť o emóciách, o ich prežívaní a o spôsoboch, ktorým sa vyhýbame tým negatívnym. Emócie a my Emócie prežívame všetci...
Video: Nové inšpirácie pre vašu každodennú Cestu
Milí priatelia! Ku koncu minulého roku som spustila nový web. A s tým súvisí ešte jedna veľká novinka – na svojom YouTube kanáli vám budem odteraz pravidelne ukazovať jednoduché techniky, ktoré vám môžu pomôcť a priniesť úľavu od nepríjemných stavov tela, emócií i mysle.
