Video: Ako funguje vaša myseľ?
Každý má svoje myšlienkové pochody prirodzene nastavené inak. Niekto sa častejšie sústredí na pozitívne veci, iný na nedostatky. Poznáte tie svoje? Sledujte svoje myšlienky Ak chcete s mysľou pracovať, musíte ju najprv spoznať – sledovať, ako...
Video: Ako reagujeme na vlastné emócie? Dá sa to lepšie?
Máte pocit, že vám je utekanie pred vlastnými emóciami či ich potláčanie dobre známe? V dnešnom videu budem hovoriť o emóciách, o ich prežívaní a o spôsoboch, ktorým sa vyhýbame tým negatívnym. Emócie a my Emócie prežívame všetci...
Video: Nové inšpirácie pre vašu každodennú Cestu
Milí priatelia! Ku koncu minulého roku som spustila nový web. A s tým súvisí ešte jedna veľká novinka – na svojom YouTube kanáli vám budem odteraz pravidelne ukazovať jednoduché techniky, ktoré vám môžu pomôcť a priniesť úľavu od nepríjemných stavov tela, emócií i mysle.
