Každý má svoje myšlienkové pochody prirodzene nastavené inak. Niekto sa častejšie sústredí na pozitívne veci, iný na nedostatky. Poznáte tie svoje?

Ako funguje vaša myseľ? │ Ivana Medveďová, akreditovaná terapeutka programu Cesta

Sledujte svoje myšlienky

Ak chcete s mysľou pracovať, musíte ju najprv spoznať – sledovať, ako funguje váš vnútorný monológ, čomu venujete v myšlienkach pozornosť. Na jednej strane to nie je také ťažké, na druhej strane to vyžaduje sústredenie.

Poďte zistiť ako na to. Skúste sami opäť len pozorovať, ako vaša myseľ funguje. V ďalších videách sa budeme postupne venovať tomu, ako s ňou ďalej pracovať.

Ozvite sa mi kedykoľvek

Môžeme sa porozprávať o Ceste či o čomkoľvek, čo vás trápi, alebo rovno bez odkladov určiť termín sedenia.

0 komentárov

Odosla komentár

Vaša e-mailová adresa nebude zverejnená. Vyžadované polia sú označené *

Táto webová stránka používa Akismet na redukciu spamu. Získajte viac informácií o tom, ako sú vaše údaje z komentárov spracovávané.